为提升学生心理健康意识，传授心理健康知识，促进学生间的情感交流，预防和解决心理问题。2024年4月22日-23日，传媒学院各班级分别召开了以“心灵之光：探索心理健康之路”为主题的班会，通过班会活动，帮助学生建立积极心态，掌握心理调适方法，营造和谐班级氛围，更好地应对学习生活中的各种压力和挑战，促进学生全面发展。班会上重点为大家介绍了962525上海市心理热线。

962525上海市心理热线为7*24小时全天候的服务模式，具有专业心理咨询资质的志愿者们轮流守护在电话这头，为电话那头的来电者们提供免费心理服务，通过热线的方式为公众的心理健康保驾护航。作为便捷、安全、暖心的心理疏导和关怀通道，这条“心灵防火墙”受到了公众和政府的广泛认可。

这个热线旨在为大家提供一个倾诉、交流、寻求帮助的平台。无论是学业困扰、人际关系，还是情绪管理方面的困惑，都可以随时拨打热线，与专业心理咨询师进行沟通交流。班会上，让同学们将此热线保存到自己的手机通讯录，以备不时之需。我们也希望同学们能够积极利用这一资源，主动寻求帮助，不断提升自己的心理素质和应对能力。